Psicología femenina y el aprender a cómo mirarse

Psicóloga: Pilar Sordo M. 

De acuerdo a todo lo que hemos estado conversando sobre la Psicología femenina parece ser una constante el hecho de que a las mujeres nos es muy difícil ser felices sin pensar que hay un otro en nuestras vidas al cual le debemos afecto y pase a ser la "razón de nuestra felicidad". Esto no solamente no toca como parejas sino también como hijas, y madres, incluso dentro de estos tiempos, nuestros trabajos han pasado ha ser parte de nuestra entrega afectiva y emocional.

Parece ser difícil que nos dediquemos a nosotras mismas y desde ahí salgamos a ser feliz a nuestros afectos más importantes, pero creo que tenemos que aprender a mirarnos y a separar las cosas para poder consolidar una autoestima sólida que no dependa de la opinión del resto o de las cosas que nos pasen.

Quizás lo que Uds. se deben estar preguntando es por donde partimos. la verdad es que las invito a comenzar por mirarse y hacerse 3 preguntas y ojala contestarlas por escrito para generar un trabajo. Las tres preguntas tienen que ser contestadas en el orden en que se las doy y no cómo quieran Uds., además tienen que incluir la mayor cantidad de elementos tanto concretos o no para que realmente les sirva para mirarse y hacerse una evaluación completa.

Las tres preguntas son:

1. ¿Cómo estoy?

2. ¿Còmo soy?

3. ¿Cómo me gustaría estar y ser?

Intenten ver desde que tienen las puntas del pelo seco hasta cosas más importantes y desde ahí van a aparecer los objetivos por los cuales deben trabajar constantemente en estos momentos.

Utilicen la información de los artículos anteriores, sobre todo la que dice relación con nuestro pensamiento mágico y nuestras conductas ansiosas para definir objetivos que realmente puedan cumplir, y una cosa muy importante, no se mientan ya?

Pilar Sordo M.

Psicóloga

julio, 2003

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