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Psicología

            

 

  Falta de autoestima (VII Parte) 

 

El Niño (a) Interior

La mayor parte de nuestros problemas se inician en nuestra infancia, los traumas y complejos los tomamos en esa etapa. El niño (a) que aprendió que no era útil a la vida, se quedo ahí, y es el que sale aún en nuestra edad adulta, cuando vemos un problema el temor de nuestro niño sale inmediatamente. En lugar de enojarnos por sentir miedo ¿por qué no abrazamos a nuestro niño (a) y le decimos que todo está bien? Que no hay nada que temer porque estamos para protegerlo y cuidarlo. Dale consuelo hasta que vuelva a sentirse seguro.

Tal vez los adultos con los que vivimos en nuestra infancia, no supieron darnos el apoyo que requeríamos en aquella época, ahora, nos toca a nosotros ser ese adulto... no repitamos la historia. Un niño asustado necesita ser consolado y no regañado, trata de remontarte al pasado, lo mismo que sentías cuando nadie te comprendía y te sentías menospreciado o humillado, lo siente ahora tu niño interior, trátalo como te hubiera gustado que te trataran en aquella época. Comienza a amarte a ti mismo, ambos lo necesitan.

Para la Liberación

Cuando estamos dentro de un proceso de cambio, a veces pareciera que nada de lo que hemos hecho funciona, todo se vuelve confuso y pareciera que es toda una revolución ya que las cosas van empeorando en nuestra vida, incluso aquello que estamos tratando de cambiar.

Si estamos trabajando para la prosperidad, puede que el dinero que estábamos a punto de cobrar, por alguna circunstancia ya no podamos hacerlo. Si estamos trabajando por mejorar nuestras relaciones, tal vez nos peleemos con nuestro mejor amigo. Si estamos trabajando por nuestra salud, múltiples enfermedades pueden venir, etc., no te preocupes, todo esto es normal.

Cuando iniciamos un cambio empezamos a remover todo nuestro pasado, al tratar de curar un punto, se van deshojando problemas, uno por uno, sin que nos demos cuenta, problemas que no teníamos en cuenta saldrán para liberarse.

Un ejemplo físico: las personas que por mucho tiempo han fumado y ahora quieren dejar de hacerlo, experimentarán un malestar continuo parecido a la gripe, esto quiere decir que nosotros ya tomamos la decisión de quitar de nuestra vida una dependencia que nos hace daño, pero nuestro cuerpo necesita eliminar las toxinas que permanecen sobre todo en nuestros pulmones y esto tiene que liberarse, salir de nosotros para que ahora si, el cambio sea completo y desde raíz. De nada serviría dejar de fumar, si dejamos los estragos dentro. Así se manifiesta físicamente en nuestro cuerpo.

De igual manera trabaja cualquier cosa que quisiéramos cambiar en nuestra vida, se "removerán" muchas cosas del pasado que nos provocarán tal vez un malestar momentáneo, pero esto es señal, de que las cosas están funcionando, es en este momento donde podremos liberar todo lo que esté mal. Te darás cuenta que todo se vuelve como una cadena, y que lo que pareciera que no tiene relación alguna, ahora parece que si la tiene.

Siguiendo con el ejemplo del cigarro, en cuanto tomamos la decisión de dejar de fumar, empezamos a notar que nuestras relaciones no son lo suficientemente sinceras nos damos cuenta ahora porque antes había una "cortina de humo" que no nos dejaba ver, pero no solo nos damos cuenta de eso, sino que también descubrimos que no son sinceras porque siempre nos están criticando, pero resulta que nosotros somos la causa de todo lo que te sucede en nuestra vida, entonces nos remontamos al pasado y recordamos que fuimos muy criticados de niño y ahora tenemos la "necesidad" de seguir siendo criticado.

En este momento hemos llegado al primer eslabón de la cadena, si has curado paso por paso los puntos anteriores (tus relaciones y la necesidad de crítica) notarás que ya no sientes la necesidad de fumar. Se acabó la dependencia, la necesidad. Y lo has dejado sin sufrimiento, sin "fuerza de voluntad" y lo que es mejor

¿Cuántos puntos curaste dentro de tu vida que no funcionaban bien?

 

 

 

 

 


agosto 2003

                                                                

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