| Relación
entre los sueños y la vida real
A
veces existe escasa relación entre los sucesos de los sueños
y los de la vida real. Puede que en nuestra vida diurna estemos
experimentando estrés y ansiedad, por ejemplo, pero que por
otro lado estemos gozando de sueños eufóricos; otras
veces, el éxito y la felicidad diurnos parecen socavados
por sueños sombríos.
Esta incongruencia aparente puede ser sencillamente un desfase,
que refleja un retraso por parte del inconsciente en cuanto a su
capacidad de absorber y responder a los acontecimientos del día.
También puede indicar una falta de comunicación entre
los niveles consciente e inconsciente de nuestro psiquismo. Con
mayor frecuencia, sin embargo, la discrepancia viene dada por el
instinto natural de la mente inconsciente de compensar los extremos
de humor experimentados en la vigila.
El nivel inconsciente tiende a ser cauto en tiempos
de alegría, y optimista frente a decepciones conscientes:
los sueños son uno de los útiles de que puede servirse
para mantener el equilibrio en nuestro mundo interior.
Al ponernos en contacto con el inconsciente, los sueños tienen
la facultad de iluminar zonas envueltas en la oscuridad, garantizando
que mantengamos el equilibrio. En un sentido real, nos ayudan a
afrontar los altibajos de la vida cotidiana.
Esta ayuda se puede buscar activamente, en lugar de esperar pasivamente
que llegue hasta nosotros, inventando un sujeto soñante que
se pasee por nuestra mente durmiente. Nuestro sujeto soñante
es como el compañero imaginario que podamos haber tenido
de niños. Tal ayudante de sueño puede representar
la persona que aspiramos ser, o un aspecto no reconocido de nuestro
propio yo.
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